Day25 | 瞑想
ただベランダの手すりに
雨水が落ちるのをぼーっと見ていた
晴れた空にたくさんの雨が降って
とても綺麗だった
ありがたくて
涙が出た
この瞬間があることに
感謝が湧く
ただ目を閉じて
呼吸をする
それだけの時間
ぼーっとして
意識が肉体を離れる感覚がした
本当は一番この時間が大事なのかもしれない
この時間を設けるべきなのかもしれない
何よりも
湧いたアイディアを
こなさなきゃ、こなさなきゃってなってて
たまりにたまりまくっている笑
でも音楽を聴いて
目を閉じて
深く呼吸をする
この瞬間
本当の自分と繋がれる
この瞬間
アイディアが降りてくる
これ以上降りてきてどうするんだ😂
でもこの気持ちがいい
リラックスしている感覚
ぼーっとして
ふわふわしている感覚
この安堵感
意識的に味わうべきだと思った
本当の自分と繋がれるから
こなさないといけなアイディアが
たまりにたまりまくってるけど
これも自分と繋がれたらこなせるのかもしれない
淡々と
今日は湧いてきているアイディアを
紙に書いて整理してみよう
#瞑想
#リラックスしたらアイディアが降りてくる
#アイディア大渋滞
#ただぼーっとする
#意識が肉体を離れる
#エイブラハム
#happy理論